LA REGLA DEL 3 

No podemos sobrevivir:

* 3 segundos sin espíritu ni esperanza

* 3 minutos sin aire

* 3 horas sin cobijo en condiciones extremas

* 3 días sin agua

* 3 semanas sin alimento

* 3 meses sin compañia o amor

El club de los supervivientes. Ben Sherwood. Ediciones Paidós 2010